中國的武術(shù)作文

　　上星期三，我們上了有史以來的第一堂武術(shù)課，可有趣了！

　　上課鈴一響，我們大家就爭先恐后地沖出教室，迅速排好隊伍，走向體育館。只見一位不胖不瘦、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們。他不緊不慢地站起來，表情嚴肅，不怒而威，剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來。

　　“今天，我們是第一次上課�！崩蠋熋鎺�微笑大聲地說。“這不是廢話嗎？”我聽到有人小聲嘀咕�！拔倚拯S，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練�！辈焕⑹橇曃渲�人，說話干脆利落，絕不拖泥帶水。

　　“你們要知道，武術(shù)中，那個腳啊，有三個基本步：弓步、扎步和馬步。”我一聽，樂了，“看來武術(shù)還挺簡單的嘛。”“首先，我們來學弓步。你們跟我一起做，腿彎曲的角度是90度左右。對，現(xiàn)在換左腳，好，身體再下壓一點，好，別動！”教練走到隊伍中，一個一個檢查，動作做得不標準的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認真，順利通過驗收。

　　接著，我們就學習扎步了。我們在教練的指點下，先蹲下去，再把左腳伸出去，然后收左腳伸右腳。就這樣，左右腳交替伸收。隨著我們動作越來越熟練，教練的口令也叫得越來越快，幾分鐘下來，我們就開始累得哭爹叫娘了，有幾個頑皮點的，干脆一屁股坐到地上不肯起來了。

　　最簡單的要算馬步了，因為以前學的體操里就有這個動作。我們?nèi)齼上戮蚾k了，教練還伸出大拇指夸我們聰明呢。

　　最后，教練還教了我們幾個動作，前幾個動作我還是做得挺順利的，到第六個動作時，我被難住了：兩臂伸展、微微傾斜、但一定要保持180度角，同時還得抬起一只腳，另一只腳原地不動。我試了好幾遍，不是手不到位就是腳站立不穩(wěn)，有一次還差點摔大跟頭，保持不了平衡�。∵@時我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義。

　　這節(jié)武術(shù)課真讓人難忘啊！

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