上游泳課五年級作文

　　今天早上，我拿著三角板，歡天喜地的去上游泳課。

　　到了千百佳游泳館，我看見伙伴們已經(jīng)穿好了泳衣。我迅速換好衣服，走到伙伴們的身后。這時老師來了，領(lǐng)著我們來到游泳池旁。點名后，老師說：“我們照樣先練習(xí)踢腿，現(xiàn)在坐下。預(yù)備，開始�！崩蠋熞宦暳钕�，我們齊刷刷坐在水池邊，按照老師的要求練習(xí)起來。

　　我們的腿必須伸得筆直筆直的，膝蓋不能彎，腳尖向下繃直，與腿成一條直線，在水里練習(xí)上下踢腿。有的同學(xué)開始偷懶，不好好踢，總喜歡把水濺到別人身上。老師告訴我們，之所以會出現(xiàn)濺水這種現(xiàn)象是因為腿沒有伸直，腳沒有繃直。老師根據(jù)這個原因，找到了許多偷懶的'學(xué)生，就罰他們多踢幾十下。等我們下水練習(xí)了兩趟之后，這些同學(xué)才開始下水。

　　下水后，我們先練習(xí)在水下呼氣，然后漂著練習(xí)踢腿，再用腿夾著三角板中間練習(xí)吸氣。接下來，老師又讓我們用手拿著三角板的中間，兩只胳膊緊緊地夾住耳朵，右手練習(xí)吸氣時的動作，頭要緊緊地靠住左胳膊不能抬起來，直直地看著水下。右手劃回來后，要使勁拍在左手上面。如此循環(huán)不停地練習(xí)幾趟后，休息一分鐘，再接著重復(fù)練習(xí)。在練習(xí)的過程中，老師會糾正我們的錯誤。到最后，我們都游得非常完美了。

　　老師說得對，只有認真練習(xí)不偷懶，才能學(xué)得又快又好。

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