我學會了打羽毛球作文500字

　　我很想學打羽毛球，因為我從小就經(jīng)常生病，所以我想強健體魄，于是爸爸媽媽就給我報了一個羽毛球班。

　　第二天下午，媽媽就帶我來到了三峽體育訓練中心，在劉教練的指導下，開始訓練墊球。劉教練說“要打好羽毛球首先要學會墊球”。一開始我總是墊不好，每一次都只能墊一兩個，漸漸地，在劉教練的細心指導下，我的墊球技術(shù)有了很大的`進步，不但可以連續(xù)墊上十幾個球，有時還能“左右開弓”呢。

　　學會了墊球后，就要學發(fā)球。劉教練給我做了示范，左手拿球，右手握拍朝球打去左手松開球就被打出去了。我開始按照劉教練的方法開始訓練了，十分鐘后我才打中兩次，可是我沒有灰心，又繼續(xù)訓練了幾節(jié)課，命中率終于有所提升，真是“一回生，二回熟”。

　　接下來就是練習接球呢。只見劉教練把羽毛球輕輕扔起，等羽毛球剛向下落了一點兒后，再用球拍一打，球邊飛到了我身邊，我模仿者劉教練的樣子打了一下，球又回到了劉教練那邊，緊接著劉教練使出一招“海底撈月”，球像箭一樣飛到了我這邊，我卻沒有接住。劉教練笑著說：“接球時眼睛要盯著對方打過來的球，如果來球很高就可以用球拍從上接球往下打，這叫‘扣球’；如果對方來球很低，就要用‘海底撈月’的打法了”。我又練了好幾次課，真的學會了接球。

　　“會者不難，難者不會”這句話很有道理，我明白了只有堅持不懈地訓練才會成功，而且要經(jīng)常練，熟才能生巧，球才能打得更好。我現(xiàn)在的球技也已經(jīng)越來越好了。

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