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秋季幼兒保健小知識

時間:2021-02-19 11:49:41 科普知識 我要投稿

秋季幼兒保健小知識

  隨著秋天的到來,氣溫逐漸下降,幼兒的`護理是家長最關(guān)心的話題,下面是小編為大家整理的秋季幼兒保健小知識,僅供參考,歡迎閱讀。

秋季幼兒保健小知識

  訣竅1:給寶寶多喝水

  秋季皮膚干燥,一定要給孩子多喝白開水,補充身體水分,少量多次。

  訣竅2:多吃“降火”瓜果蔬菜

  秋季飲食宜清淡,蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、番茄、蘿卜,水果以雪梨、蘋果、香蕉、柑橘、柚子、石榴、檸檬為主。

  訣竅3:呵護寶寶皮膚

  給寶寶擦拭洗臉時選用柔軟的毛巾。

  訣竅4:忌食生冷食物,預(yù)防嘔吐腹瀉

  秋季腹瀉把好“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷食物。

  訣竅5:營養(yǎng)調(diào)理

  牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食,多補充五谷雜糧,預(yù)防秋季便秘。

  訣竅6:穿衣護理,早晚多添一件衣

  讓我們齊心協(xié)力,全心護幼,為幼兒的健康成長保駕護航!

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