坐下來,笑一笑自己美文
坐下來，笑一笑自己
何妨坐下來，靜靜地在心中笑一笑自己。
是的，笑一笑自己。
難得笑一笑自己。
笑一笑自己吧，多少光陰枉費到了無聊的事情上，比如為買到一只從畫報上看到的女明星用的那種發(fā)夾，跑了多少百貨公司和集貿(mào)市場……
笑一笑自己為了同單位的那位在自學考試中英語成績比自己多了7分，便一連有7天對人家愛答不理，任自己心中的妒火藍焰飄蕩……
笑一笑自己聽到了上海親戚炒股票發(fā)了財?shù)南�，便一連好多天夢見自己也炒股票買了汽車洋房，其實自己到今天也還不知道股票究竟什么模樣……
笑一笑自己頭一回從事第二職業(yè)，那種仿佛偷了東西被千夫所指的狼狽慘相……
笑一笑自己那一天在地鐵站口驀地發(fā)現(xiàn)他竟和另一位青春女性并肩而行，言談極歡，自己便憤然掉頭而去，回家立即寫出一封義正詞嚴的絕交信，而后來他打電話到你家你誓死不接，卻原來那天與他并肩而行的青春女性是他在外地工作的表妹，他不過是從火車站接了她再把她送往會議報到的處所而已……
笑一笑自己那一天在百貨商場為買一瓶洗面奶和售貨員的口角，那售貨員固然服務態(tài)度不好，自己又何必出言不遜，致使一群人圍觀？
笑一笑自己僅僅因為在電梯里跟總經(jīng)理打招呼時對方臉上毫無笑容只淡淡地頷首，便整整兩天疑神疑鬼，失去了應有的自信與自尊……
笑一笑自己一方面大抹苗條霜大做減肥操，卻又一方面忍耐不住地大吃冰淇淋、大嚼小甜餅……
就這樣，在輕松瀟灑的心境中，笑一笑自己，真誠地、毫無避諱地笑一笑自己，也許便無形中抖摟掉了心靈的灰塵，領悟到了今后前行中應有的更佳路徑，從而獲得一種精神沐浴后的清爽，從而獲得重上人生旅途的自信與勇氣。
笑一笑自己，也便是我們常談的自嘲。自嘲是一種高層次的幽默，自嘲是一種效果最佳的心理保健，自嘲是一種自信與自尊的體現(xiàn)，自嘲是一種智慧，自嘲是靈魂的升華，自嘲是人生的諧謔曲，自嘲是一種大歡喜。
也許會有年輕的朋友對我說，你所舉出的`那些“笑一笑”，于我實在都太輕飄了，我在生活中所遭遇的人與事，使我的心靈墜著沉重的負擔，乃至劃出了長長的流血的傷口，我實在笑不出來�。�
當然，各人境遇不同，而且各人性格也不同，也許確實處在一種悲劇性境遇中的人，以及一些性格天然沉郁的人，“坐下來，笑一笑自己”的心理自律方法很難適用也很難把握。不過依我想來，即便你的人生真是那么凄涼，你的性格真是那么陰沉，努力地讓自己心靈上浮出一個哪怕是淡淡的微笑，也總是有百利而無一弊的��！
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