戶外活動(dòng)教案

時(shí)間：2025-06-19 09:49:36 活動(dòng)教案我要投稿

戶外活動(dòng)教案精選15篇

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常會(huì)被要求編寫教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的戶外活動(dòng)教案，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動(dòng)教案精選15篇

戶外活動(dòng)教案1

　　階段目標(biāo)：了解河南人的性格。1．方言導(dǎo)入：

　　（一）通過(guò)模仿河南話，了解河南話的特點(diǎn)。學(xué)生模仿一句河南話。

　　1.師生問(wèn)好

　　師：“剛才咱們的問(wèn)好講的是普通話，那現(xiàn)在我說(shuō)一句話，你們猜猜我是哪兒的人？

　　用河南話說(shuō)“大家好”

　　生：“河南話。”

　　2.師：“中，俺家的孩子真棒！這是哪的話啊？”

　　生：“也是河南話�！�

　　3.師：“那咱們說(shuō)兩句河南話吧。師帶學(xué)生說(shuō)“中，俺家的孩子真棒！”

　　師：“你們學(xué)的真是惟妙惟肖�！�

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)河南方言的引入激發(fā)學(xué)生的興趣。

　　（二）總結(jié)河南人的性格特點(diǎn)。

　　1.師：“你們聽得出來(lái)嗎，河南話有什么特點(diǎn)��？”

　　生：“豪放，豪爽。”

　　2.師：“是啊，河南人說(shuō)話和他們的性格一樣豪爽！”

　　2．感受歌曲

　　階段目標(biāo)：找出歌曲中的7音，讓學(xué)生了解河南民歌的風(fēng)格特點(diǎn)。

　�。�1）聆聽河南民歌《編花籃》，感受歌曲的情緒。師板書寫課題，學(xué)生談感受

　　1.師：“那咱們聽聽河南民歌中是不是也體現(xiàn)了剛才你們說(shuō)的那些性格，今天，咱們學(xué)習(xí)一首河南民歌《編花籃》，說(shuō)一遍�！�

　　生：“編花籃”

　　2.播放音樂(lè)，聆聽后，師：“說(shuō)說(shuō)你們聽了這首歌曲有什么感受？”

　　生：“高興，豪放�！�

　�。�2）師范唱歌曲，學(xué)生評(píng)價(jià)，并激發(fā)學(xué)生演唱的興趣

　　1.師：“我也很喜歡這首歌，我特想給你們唱一段，怎么樣？”

　　范唱后，師：“我唱的怎么樣？哪唱的好？”

　　生：“表情好，吐字清楚�！�

　　師：“我唱的有河南味兒?jiǎn)�？�?/p>

　　生：“有�！�

　　師：“你們知道河南在我們國(guó)家什么位置嗎？”

　　生：“黃河以南�！�

　�。ㄈ┝私夂幽现性貐^(qū)的相關(guān)音樂(lè)文化

　　2.師：“對(duì)，河南是我們國(guó)家的中原地區(qū)，在過(guò)去呀，河南話就是我們的`普通話。哎，那咱們也

　　用河南話說(shuō)說(shuō)歌兒里的詞兒吧？”

　�。�4）學(xué)生模仿演唱歌曲第一句，體會(huì)河南方言的語(yǔ)調(diào)和民歌旋律一樣

　　師先帶生用河南話讀“編編編花籃”，再唱“編編編花籃”

　　1.師：“你們說(shuō)，這個(gè)“編編編花籃”讀的和唱的像不像啊？”

　　生：“像�！�

　　師：“這是民歌的一大特點(diǎn)。就是方言的語(yǔ)調(diào)和民歌的旋律是一樣的�！�

　�。ㄎ澹└惺�7在歌曲中的重要作用，指導(dǎo)學(xué)生做一下練習(xí)

　　1.師用手比劃唱“編編”，

　　師：“編”有個(gè)什么��？”

　　生：“有個(gè)小彎兒、”

　　2.師：“那咱們聽聽這個(gè)小彎兒是怎么來(lái)的，秘密在這呢�！保◣煆椙�71，生聽）

　　3.師邊彈邊問(wèn)學(xué)生：“這小彎兒出來(lái)了嗎？這個(gè)小彎兒是哪個(gè)音啊？”

　　生：“7”

　　師：“有了7，河南味兒就出來(lái)了。71也是河南民歌的特點(diǎn)，咱們?cè)谖寰€譜上找找7的位置吧�！�

　　4.師先帶生唱12356無(wú)聲調(diào)式音階，并問(wèn)學(xué)生12356在民歌中的名稱分別是：宮商角徵羽。

　　5.加上7之后，唱六聲調(diào)式音階，介紹7是變宮音，師唱歌曲最后一句樂(lè)譜，

　　師：“結(jié)束音落在哪個(gè)音上了？”

　　生：“1”

　　師：“叫什么調(diào)式？”

　　生：“六聲宮調(diào)式�！�

　　6.師：“這首歌曲還有很多地方帶有7，不信咱們唱唱（師唱前面部分，生唱帶有71的部分）

　　師：“是不是有很多71��？體會(huì)到河南味兒了嗎？”

　　7.師：“分小組自己唱唱樂(lè)譜，重點(diǎn)認(rèn)認(rèn)帶7的小節(jié)�！�

　　生分小組自主識(shí)譜

　　8.師：“咱們聽聽哪個(gè)小組唱的好，我需要一個(gè)小鋼琴師彈伴奏（只彈主和弦146）

　　師生評(píng)價(jià)哪個(gè)小組唱的好

　　9.全班唱樂(lè)譜

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)深挖7這個(gè)音，讓學(xué)生了解河南民歌里帶有7這個(gè)音的特點(diǎn)。

　　3．學(xué)唱歌曲

　　階段目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生唱會(huì)唱準(zhǔn)歌曲

　�。�1）讀歌詞

　　1.師：“你們聽說(shuō)過(guò)河南的牡丹嗎？河南的牡丹甲天下，這首歌唱的是什么�。俊�

　　生：“一群活潑可愛的小姑娘編著好看的花籃去山上摘牡丹�！�

　　師：“她們這時(shí)候心情什么樣�。俊�

　　生：“高興激動(dòng)�！�

　　師：“那咱們也用高興激動(dòng)的心情讀讀歌詞吧�！�

　�。�2）聆聽范唱，重點(diǎn)聆聽吐字，咬字。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)歌曲每句結(jié)尾字的發(fā)音規(guī)律，總結(jié)民歌的押

　　韻。

　　1.師：“咱們趕快聽聽歌曲，重點(diǎn)聽它的吐字和咬字。”

　　2.師指著歌詞中的“籃，山，丹”，生讀這幾個(gè)字，

　　師：“這幾個(gè)字的押韻母音都是什么？”

　　生：an

　　師：“怎么把a(bǔ)n母音唱好？我來(lái)唱兩個(gè)，你聽聽哪個(gè)好聽”（師唱不帶an母音和帶an母音的）

　　生：“第二個(gè)好聽�！�

　　師：“第二個(gè)咬字靠前，位置靠前，那你們唱唱。”

　　師：“像我一樣提眉毛，提笑肌�！�

　�。�3）引導(dǎo)學(xué)生用對(duì)比的方法表現(xiàn)出兩個(gè)樂(lè)句的韻味與情感

　　1.唱完后，師：“有句歌詞重復(fù)唱了兩遍，為什么��？找找那兩句”

　　生找出“朵朵花兒開得艷”

　　師：“歌詞一樣，哪不一樣？”

　　生：“旋律和節(jié)奏不一樣，第二句有附點(diǎn)節(jié)奏，而且音高跨度大

　　師：“附點(diǎn)的作用是什么��？”

　　生：“夸張唱”

　　2．師：“那夸張唱唱，強(qiáng)調(diào)牡丹花開的很美，這遍唱要注意什么呢？”

　　生：“吐字咬字，提笑肌，夸張唱附點(diǎn)節(jié)奏”

　�。�4）教師范唱河南豫劇《誰(shuí)說(shuō)女子不如男》中的一句，引導(dǎo)學(xué)生感受豫劇中甩腔的演唱方法，同

　　時(shí)了解河南人的性格特點(diǎn)。

　　1.師：“河南啊，出了很多大英雄，其中有一位女英雄花木蘭，替父從軍，最后成了一名大將軍，河南豫劇《誰(shuí)說(shuō)女子不如男》里有一句這么唱的（師范唱）

　　2.師：河南歌曲中好多帶有“嗨嗨”，“嗨嗨”叫甩腔，歌曲中你能找到哪有甩腔？”

　　生：“最后一句，哪哈咿呀嗨”

　　3.師：“起立，插腰，咱們找找甩腔的感覺，肚子鼓鼓的，漲漲的。有這感覺嗎？”

　　生：“有”

　　師：“甩腔體現(xiàn)了河南人什么性格來(lái)的？”

　　生：豪放

　　4.師：“那你們?cè)囍鰜?lái)。這遍唱該注意什么？”

　　生：“甩腔，吐字咬字，附點(diǎn)要夸張”

　�。�5）教師用不同變化唱歌曲一段，學(xué)生感受哪個(gè)好聽

　　1.師：“我想給歌曲加點(diǎn)變化，你們聽聽哪個(gè)好聽�！�

　　生：“有力度對(duì)比的好聽”

　　師：“咱們唱唱有力度對(duì)比的�！�

　　設(shè)計(jì)意圖：采用師范，模仿等直觀的教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生把握民歌的風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生有感情的演唱歌曲。

　　4．歌曲拓展：加入簡(jiǎn)單的二聲部合唱，（時(shí)間允許的情況下加進(jìn)來(lái)）

　　階段目標(biāo)：學(xué)生感受體驗(yàn)簡(jiǎn)單二聲部帶來(lái)的和聲效果

　　師生合作，學(xué)生唱主旋律，師唱71

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)師生合作，使短小的歌曲變的豐富，鍛煉培養(yǎng)二聲部歌唱的能力。

　　5．結(jié)束課堂

　　師：“通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們對(duì)河南民歌有了一些了解嗎？體會(huì)到河南人性格豪爽了嗎？以后我們還要學(xué)習(xí)更多好聽的地方民歌，同學(xué)們今天表現(xiàn)的很好，下課�！�

戶外活動(dòng)教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.幼兒學(xué)會(huì)用正確的方法玩滑梯。

　　2.幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。

　　3.初步培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　小兔、小狗胸飾若干。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。

　　教師扮演兔媽媽：今天天氣真好，小兔，媽媽帶你們出去玩�？�!小狗在玩滑滑梯呢。

　　二、向幼兒介紹滑梯及其玩法。

　　1.教師：媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的?為什么要這樣玩?

　　2.讓幼兒說(shuō)說(shuō)，人多的時(shí)候應(yīng)該怎樣玩滑梯?

　　3.小結(jié)：玩滑梯人多時(shí)要先排好隊(duì)，一個(gè)跟著一個(gè)，不擁擠推拉。

　　從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，

　　坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來(lái)。

　　如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的.動(dòng)作，就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。

　　三、幼兒練習(xí)玩滑梯，教師指導(dǎo)幼兒按正確的方法玩滑梯。

　　1.教師：剛才我們看了小狗滑滑梯，你們會(huì)不會(huì)象它們那樣玩?

　　2.教師：孩子們，你們想不想再玩一遍?

　　這次，你們玩的時(shí)候，媽媽給你們每個(gè)拍張照，看誰(shuí)滑的好。

　　3.及時(shí)糾正幼兒不正確的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒用正確的方法玩滑梯。

戶外活動(dòng)教案3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.能單腳、雙腳交替進(jìn)行跳躍；學(xué)習(xí)夾包跳。

　　2.鍛煉腿部力量，發(fā)展動(dòng)作的靈活性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　沙包寬闊的活動(dòng)場(chǎng)地

　　游戲過(guò)程：

　　1.聽音樂(lè)做熱身游戲，重點(diǎn)活動(dòng)膝蓋和腳腕。

　　2.自由游戲《跳格子》。

　　介紹游戲玩法：幼兒可以自己在地面上畫格子，然后嘗試用單腳跳、雙腳跳等方式玩“跳格子”的游戲。

　　4.游戲《跳房子》，幼兒分成四組玩“跳房子”的集體游戲。

　�。�1）介紹游戲玩法。

　　將沙包投入第一格，幼兒?jiǎn)文_跳至沙包處，雙腳夾住沙包拋入第二格，再單腳踢入第三格，然后重復(fù)上面的`玩法，依次完成。到最后一格，雙腳夾起沙包踢起，用手接祝第二名幼兒再將沙包投入第一格，依次進(jìn)行游戲，通過(guò)的人數(shù)多的一組為勝方。

　�。�2）組織幼兒進(jìn)行游戲，教師指導(dǎo)，每組完成游戲的幼兒分別站在一方，違反規(guī)則的站在一方，進(jìn)行比賽。

　　（3）提醒幼兒進(jìn)行單腳跳時(shí)注意安全。

　　5.組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。

　　活動(dòng)反思：

　　跳房子是一種世界性的兒童游戲，也是中國(guó)民間傳統(tǒng)的體育游戲之一，趣味性、娛樂(lè)性極強(qiáng)，深受廣大兒童的喜愛。在有些兒童游樂(lè)嘗公園和小學(xué)操場(chǎng)等都會(huì)有跳房子的位置，有時(shí)就算在一塊空地上，只要有一根粉筆或樹枝，小朋友亦會(huì)在地上畫起“跳房子”的九個(gè)格，然后一起玩。通過(guò)游戲，孩子們能單腳、雙腳交替進(jìn)行跳躍；學(xué)習(xí)夾包跳，鍛煉了腿部力量，發(fā)展了他們動(dòng)作的靈活性。

戶外活動(dòng)教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．知道人在冬天怎樣御寒。

　　2．體會(huì)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1．請(qǐng)幼兒調(diào)查家人、鄰居、大班小朋友等周圍的人，了解冬天人們是怎樣取暖的，并用繪畫的方法進(jìn)行記錄。

　　2．準(zhǔn)備御寒方法的圖片若干。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．引導(dǎo)幼兒在小組里結(jié)合活動(dòng)前的調(diào)查情況，與同伴交流自己知道的冬天里人們?nèi)∨姆椒ā?/p>

　　2．教師根據(jù)各中組幼兒討論的情況進(jìn)行小結(jié)，使幼兒進(jìn)一步了解冬天御寒的幾種方法。如：穿戴保暖的衣物、使用電暖器、泡溫泉、跑步、跳繩、吃火鍋、曬太陽(yáng)等。

　　3．討論：

　　（1）家人常用的.是哪一種御寒方法？

　　（2）最直接、最迅速的御寒方法是什么？

　　4．組織幼兒到戶外跑一跑，跳一跳，讓身體動(dòng)起來(lái)。

　　5．啟發(fā)幼兒說(shuō)一說(shuō)運(yùn)動(dòng)后的感覺如何？（如：運(yùn)動(dòng)能使身體快速暖和起來(lái)，運(yùn)動(dòng)就不冷了。）

　　6．引導(dǎo)幼兒邊念兒歌《做運(yùn)動(dòng)》，邊做運(yùn)動(dòng)。

戶外活動(dòng)教案5

　　一、活動(dòng)背景：

　　春天帶著綠色的氣息向我們走來(lái)，春風(fēng)吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草，也吹動(dòng)了孩子們的熱情。3月12日是一年一度的植樹節(jié)，我們提倡"添一點(diǎn)綠色、多一份美好"的綠色季節(jié)里，使孩子們能夠積極與大自然環(huán)境"對(duì)話"，主動(dòng)參與植樹節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的樂(lè)趣，感受美化環(huán)境的意義，激發(fā)熱愛大自然的情感，我們將在植樹節(jié)當(dāng)天，組織孩子們開展植樹節(jié)愛樹護(hù)樹等相關(guān)活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.情感目標(biāo)：在活動(dòng)中，發(fā)揮主人翁和團(tuán)隊(duì)合作精神。遇到挫折要相互體諒，相互幫助，能像一家人一樣相親相愛。

　　2.能力目標(biāo)：在實(shí)踐過(guò)程中每名幼兒要體現(xiàn)出各自自信勇敢的一面，發(fā)揮出每位寶貝的自豪與自律，從小鍛煉身體，向社會(huì)展示我們的`風(fēng)采。

　　3.知識(shí)目標(biāo)：了解"植樹節(jié)的來(lái)歷"、"植樹與環(huán)保"、"綠色大自然"等資料，向大自然學(xué)習(xí)，并去社區(qū)、向居民和行人宣傳。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.各班通過(guò)活動(dòng)展示版面：如低幼"我和小樹同成長(zhǎng)";中幼"綠色家園共創(chuàng)造";高幼"你我攜手添綠意"。

　　2.制作 "綠化環(huán)境，美化家園"宣傳牌。

　　3.澆樹種樹用的水桶鐵鍬等植樹工具。

　　4.樹苗若干。

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　分年級(jí)開展不同主題的植樹節(jié)活動(dòng)

　　1.低幼寶貝活動(dòng)主題"我和小樹同成長(zhǎng)"

　　流程：給校園內(nèi)的樹澆水、松土、修枝--給樹掛牌，與小樹合影，小樹比比高--和"樹姐姐"(扮演)做游戲。

　　延伸活動(dòng)：主題畫"我為地球添點(diǎn)綠" 撕貼畫(樹、花)

　　2.中幼活動(dòng)主題"綠色家園共創(chuàng)造"

　　流程：認(rèn)養(yǎng)樹木，掛上小組牌默認(rèn)分類。畫畫我們的小樹苗，量量小樹苗有多高。和小樹苗合影--掛牌合影(寫上領(lǐng)養(yǎng)人及名稱如"愛心樹""心愿樹""成長(zhǎng)樹"等)。

　　延伸活動(dòng)：.樹葉探趣：和孩子一起到幼兒園、公園等實(shí)地觀察樹葉的形狀、顏色，采集樹葉標(biāo)本，制作樹葉貼畫、樹葉標(biāo)簽，...... 制作樹葉書簽，要求書簽的形狀要豐富多樣化

　　3.活動(dòng)主題"你我攜手添綠意"

　　流程：幼兒去植物公園認(rèn)識(shí)各種樹木并做調(diào)查--幼兒與老師共同種植樹木，進(jìn)行掛牌并測(cè)量小樹苗的高度，并進(jìn)行記錄。合影：我與小樹苗共成長(zhǎng)。

　　制作"植綠、護(hù)綠、愛綠、興綠"宣傳單，宣傳單統(tǒng)一用彩色紙張半張的規(guī)格，老師統(tǒng)一在上面打上標(biāo)語(yǔ)，幼兒進(jìn)行繪畫，離園時(shí)每班派兩名幼兒(護(hù)綠小天使)，在大門口分發(fā)，向全體家長(zhǎng)倡議共同綠化我們美麗的家園。

　　延伸活動(dòng)：

　　綠化植物知多少：老師、家長(zhǎng)和孩子一起調(diào)查了解幼兒園和幼兒園周圍有多少種綠化植物，并攝影，了解這些植物的生長(zhǎng)特性以及與之相關(guān)的一些問(wèn)題。

　　樹木護(hù)養(yǎng)：老師和家長(zhǎng)一起教給孩子一些有關(guān)養(yǎng)護(hù)植物方面的常識(shí)。

戶外活動(dòng)教案6

　　一：課的任務(wù)

　　1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些游戲的組織方法，學(xué)會(huì)體育鍛煉的一些技能。

　　2：保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育。進(jìn)而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長(zhǎng)。

　　3：調(diào)節(jié)學(xué)生在語(yǔ)文、科學(xué)等室內(nèi)文化課的情緒，做到勞逸結(jié)合、智體結(jié)合、動(dòng)靜結(jié)合。也可以同時(shí)保證學(xué)生的用眼衛(wèi)生，為更好的學(xué)習(xí)其他各學(xué)科做好在生理和心理上的調(diào)劑。

　　二：課的內(nèi)容

　　1：“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲

　　2：徒手操練習(xí)

　　3：籃球投籃教學(xué)和練習(xí)

　　三：課的目標(biāo)

　　1：讓學(xué)生學(xué)會(huì)“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲，并且學(xué)會(huì)如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，鍛煉學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合的`能力。

　　2：讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作。

　　3：讓學(xué)生分別學(xué)會(huì)單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動(dòng)作。

　　四：基本部分

　　1：開始部分

　　(1)課堂常規(guī) ：整隊(duì)集合師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)

　　強(qiáng)調(diào)安全(注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等)安排見習(xí)生

　　(2)準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　〈1〉以游戲?yàn)橹黧w，訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，將男生和女生分成兩個(gè)組，分別安排在籃球場(chǎng)的兩個(gè)半場(chǎng)內(nèi)。每組抽調(diào)一個(gè)體能較好的學(xué)生做漁人，在抓住其他同學(xué)后，利用團(tuán)結(jié)協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學(xué)，其他同學(xué)利用靈活的躲閃和速度來(lái)逃避。直到所有學(xué)生都被“網(wǎng)”住。〈2〉在游戲結(jié)束后運(yùn)用健美操和徒手操的基本活動(dòng)做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。

　　頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 震臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 健美操的體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 彈踢腿跳

　　2：教學(xué)部分

　　(1)男生學(xué)習(xí)單手肩上投籃：將男生集合到一起，示范單手肩上投籃的動(dòng)作，并講授要領(lǐng)，大臂與地面平行，小臂與地面垂直，屈腿之后蹬地，同時(shí)伸大臂投籃，在球出手是撥指。然后將男生分為兩組，排隊(duì)輪流練習(xí)并指導(dǎo)。(2)女生學(xué)習(xí)雙手胸前投籃：將女生集合到一起，示范雙手胸前投籃的動(dòng)作，并講授要領(lǐng)，雙手將球收于胸前，雙手同時(shí)均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去，在球離手前，掌心外翻，并用雙手的食指、中指和無(wú)名指外翻撥指。然后將女生分為兩組，排隊(duì)輪流練習(xí)并指導(dǎo)。

　　五：結(jié)束部分

　　1：集合隊(duì)伍，學(xué)生自由活動(dòng)，并進(jìn)行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。

　　2：鳴哨集合后點(diǎn)評(píng)本次課

　　3：師生再見

　　4：收還器材

　　六：課堂數(shù)據(jù)

　　1：預(yù)計(jì)負(fù)荷〈1〉練習(xí)密度：37% 〈2〉平均心率：130。

　　2：場(chǎng)地器材〈1〉場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 〈2〉器材：4個(gè)籃球次/分。

戶外活動(dòng)教案7

　　活動(dòng)名稱:

　　健康活動(dòng)

　　活動(dòng)內(nèi)容:

　　踩氣球

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、訓(xùn)練幼兒四散追捉跑,發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性。

　　2、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、每個(gè)人四個(gè)氣球

　　2、磁帶、錄音機(jī)

　　3、垃圾袋

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)，與氣球一起舞蹈，放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒以小鳥飛的動(dòng)作入場(chǎng)。

　　師：“今天我們和氣球一起作游戲，小朋友們高興么？”“你們準(zhǔn)備好了么？那我們出發(fā)吧！”隨音樂(lè)教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。（小鳥飛——轉(zhuǎn)手——轉(zhuǎn)身——點(diǎn)步——抬腿）

　　2、踩氣球游戲。

　�。�1）、幼兒做準(zhǔn)備，教師示范動(dòng)作。

　　師：“我們要和氣球作游戲，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把氣球從手腕上取下來(lái)套到腳上，看看老師怎么做的！”教師師范

　　（2）、幼兒練習(xí)四散跑，教師從旁指導(dǎo)。

　　師：“聽！誰(shuí)的聲音？原來(lái)氣球說(shuō)想與小朋友一起跑一跑，動(dòng)一動(dòng)�！� “今天我們還請(qǐng)來(lái)了一位好朋友，你們看看是誰(shuí)？”

　　“你們好，今天我也和你們一起參與活動(dòng)，請(qǐng)你們聽一聽我的指令，響一聲，表示小朋友可以開始活動(dòng)，四散跑開，在跑的時(shí)候要注意安全，不要與小朋友相撞，如果聽到鈴鼓一起在響，就要求小朋友要全部來(lái)到老師的身邊！”

　�。�3）、練習(xí)踩的動(dòng)作

　　師：“今天我們要玩?zhèn)€游戲，叫做踩氣球，我們先來(lái)練習(xí)練習(xí)，用腳踩氣球，小朋友們先四散跑開，老師把氣球扔出去，請(qǐng)小朋友用腳把落在地上的氣球用力踩破，好嗎？”

　　（4）、教師示范游戲。

　　師：“我們練習(xí)了踩氣球，也帶氣球跑了跑，現(xiàn)在我們就要開始踩氣球的游戲了！小朋友四散跑開，老師來(lái)追小朋友，被老師追到的'要站住，老師把氣球踩破。你們準(zhǔn)備好了么？”

　�。�5）、請(qǐng)幼兒踩氣球。

　　師：“這次老師請(qǐng)小朋友來(lái)踩氣球，看看誰(shuí)最勇敢？”

　�。�6）、互相踩氣球。

　　師：“剛才小朋友真勇敢，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友互相踩氣球，小朋友要保護(hù)好自己的氣球，再去踩別人的氣球�！�

　�。�7）、請(qǐng)客人老師游戲。

　　師：“客人老師看的太高興了，我們請(qǐng)他們一起來(lái)玩！”

　　3、放松活動(dòng)

　　師：“我們玩的太開心了。一起來(lái)放松放松�！�

　　4、收拾場(chǎng)地。

　　師：“請(qǐng)小朋友把氣球撿起來(lái)扔到垃圾桶里�！�

　　課后反思

　　教師：xx

　　在這次活動(dòng)中，活動(dòng)準(zhǔn)備充分，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)境，選擇內(nèi)容新穎，幼兒更為感興趣，組織活動(dòng)層次清晰銜接緊湊，教案思路完整。在活動(dòng)過(guò)程中，教師積極參與到活動(dòng)中與幼兒溶為一體，氛圍較好，充分與幼兒進(jìn)行互動(dòng)，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)也較好，為幼兒設(shè)計(jì)了有針對(duì)性的練習(xí)，目標(biāo)的制定也較為準(zhǔn)確，充分體現(xiàn)了活動(dòng)內(nèi)容，讓幼兒自己撿氣球，培養(yǎng)了幼兒的環(huán)保意識(shí)，與客人老師一起游戲一起進(jìn)行游戲，從而培養(yǎng)了幼兒的交往能力。

　　]但在活動(dòng)中也有許多不足之處：在活動(dòng)中我低估了幼兒的能力，這也因?yàn)樵谠嚱虝r(shí)幼兒反應(yīng)反差較大，這就讓我重新考慮教學(xué)內(nèi)容及難度，從而降低了要求：也因前一因素，導(dǎo)致了幼兒在練習(xí)四散跑時(shí)，感到了場(chǎng)地的不足，沒能充分發(fā)揮：在一環(huán)節(jié)結(jié)束的時(shí)，我應(yīng)該提出不同的要求并在下一環(huán)節(jié)前提醒幼兒注意活動(dòng)安全；在教授游戲時(shí)，雖有示范動(dòng)作但力度不夠，面對(duì)小班幼兒還應(yīng)單獨(dú)示范，幼兒注意力不夠集中；在準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中，幼兒注意力容易被氣球吸引，應(yīng)考慮氣球的發(fā)放時(shí)間。

　　同時(shí)，還應(yīng)該再考慮場(chǎng)地的選擇；在這次活動(dòng)中還有不足之處，我認(rèn)為我應(yīng)該多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，彌補(bǔ)自己的不足之處，然后，我覺得還要繼續(xù)參與此類活動(dòng)，鍛煉心理承受能力，避免卻場(chǎng)！

戶外活動(dòng)教案8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.了解幼兒園周圍的環(huán)境。

　　2. 積極參與觀察記錄和統(tǒng)計(jì)活動(dòng)。

　　3.會(huì)用圖形符號(hào)作統(tǒng)計(jì)標(biāo)志。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.調(diào)查表

　　2.事先選好幼兒園附近建筑景觀或商店變化較多的街

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、組織幼兒談話，引起幼兒的.興趣。

　　師：小朋友們，我們每天中午吃完午飯會(huì)一起做什么事情呢？

　　二、討論制定散步時(shí)需要注意的事項(xiàng)。

　　1、師：今天，我們要到幼兒園的外面去散散步�？墒�，到外面去散步需要注意哪些事項(xiàng)呢？

　　2、提醒幼兒注意戶外活動(dòng)的安全。由于路上車多，請(qǐng)幼兒排好隊(duì)伍跟好老師，不要隨意走動(dòng)。

　　三、帶領(lǐng)幼兒散步并及時(shí)地記錄。

　　1、組織幼兒到戶外散步，沿途引導(dǎo)幼兒看景物、商店、標(biāo)志物或古跡、老房子等，并記下有趣的東西。轉(zhuǎn)彎時(shí)，特別提醒幼兒注意轉(zhuǎn)彎的方向。

　　師：今天，我們散步的時(shí)候還有一件重要的事情要做，那就是要記錄一份調(diào)查表。

　　2、和幼兒一起數(shù)一數(shù)，將看到的商店數(shù)記在記錄單上。

　　四、散步后的交流活動(dòng)。

　　1、全體幼兒一起討論分享沿途的所見所聞，并整理記錄單。

　　2、將所看到的商店數(shù)，寫在大的記錄單上，貼在語(yǔ)言區(qū)讓幼兒自己討論說(shuō)一說(shuō)。

戶外活動(dòng)教案9

　　【游戲目標(biāo)】

　　1、學(xué)習(xí)游戲“二人三足”，并嘗試用與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)的方法，探索多人共同游戲。

　　2、通過(guò)游戲，發(fā)展幼兒的下肢力量，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與平衡性。

　　3、積極參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴合作、競(jìng)爭(zhēng)的愉悅。

　　【游戲準(zhǔn)備】

　　1、物質(zhì)準(zhǔn)備：布條、彩色即時(shí)貼、小椅子、沙包若干。

　　2、場(chǎng)地準(zhǔn)備：

　　【游戲過(guò)程】

　　一、兩兩結(jié)合，探索“二人三足”能平穩(wěn)走動(dòng)的方法。

　　1、了解游戲名稱及要求。要求：兩兩結(jié)合，用布條綁住兩人中間的兩條腿，在膝蓋以下，腳踝以上的位置，松緊要適度，變成“二人三足”。綁好之后，可以四處活動(dòng)，探索能平穩(wěn)走動(dòng)的方法。

　　2、幼兒自由嘗試練習(xí)，教師巡回觀察，了解幼兒練習(xí)情況。

　　3、交流經(jīng)驗(yàn)：你們?cè)谧叩臅r(shí)候遇到了哪些困難？怎么樣走才能不摔倒？

　　4、小結(jié)：兩個(gè)人的步子要一樣大，還要保持同一節(jié)奏，明確什么時(shí)候出綁在一起的腿，這樣才能走的平穩(wěn)。

　　二、再次練習(xí)，嘗試加快速度、提高難度。

　　1、自由練習(xí)，嘗試加快速度，教師觀察指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。

　　2、自由組合：你想幾個(gè)人一起走，就用剛才的`方法把幾個(gè)人的腿綁起來(lái)。

　　三、分組自由練習(xí)，探索、嘗試多人組合平穩(wěn)走動(dòng)的方法，教師觀察指導(dǎo)，提醒幼兒注意安全。

　　四、幼兒游戲。

　　1、比一比：哪一組走得又快又穩(wěn)。

　　2、挑戰(zhàn)：嘗試跨過(guò)20-30cm寬的“小河”。

　　3、游戲《運(yùn)糧食》(兩次）。創(chuàng)設(shè)情境，用比賽的形式進(jìn)行游戲。

　　五、放松活動(dòng)。

　　1、小結(jié)。

　　2、放松活動(dòng)，自然結(jié)束。

戶外活動(dòng)教案10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。

　　2、感受體育游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　場(chǎng)地上畫直線，直線兩側(cè)放圈。

　　教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：練習(xí)雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳

　　教學(xué)方法與手段：示范法、游戲法等。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、開始部分

　　準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　師：我們一起來(lái)做準(zhǔn)備活動(dòng)吧。

　　膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。

　　幼兒跟著節(jié)拍做準(zhǔn)備活動(dòng)，踢踢腿、扭扭脖子等。

　　讓幼兒的身心得到放松，為下面的環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備，也防止在活動(dòng)中受傷。

　　二、基本部分

　　1、站隊(duì)準(zhǔn)備

　　教師發(fā)出口號(hào)，幼兒迅速分成人數(shù)相等的兩對(duì)，站在起跑線后。

　　2、活動(dòng)規(guī)則

　　師：今天老師要和小朋友玩一個(gè)游戲，“跳圈圈”，小朋友們?cè)诶蠋煱l(fā)出口令后，兩對(duì)一個(gè)接一個(gè)用雙腳跳進(jìn)圈1，再依次跳進(jìn)圈2、圈3……直到跳完，最后跑過(guò)終點(diǎn)線。跳的時(shí)候兩腳并攏向前跳。

　　3、練習(xí)行進(jìn)跳

　　4、開始游戲

　　教師播放歡快的音樂(lè)，并給與幼兒充足的時(shí)間進(jìn)行游戲，保證活動(dòng)的有序。

　　幼兒聽好口令，迅速整齊的站成兩隊(duì)。認(rèn)真聽游戲規(guī)則，了解游戲的方法，并反復(fù)練習(xí)行進(jìn)跳。聽音樂(lè)，按照游戲規(guī)則有秩序的'進(jìn)行活動(dòng)。

　　保證下面活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。

　　通過(guò)教師對(duì)游戲規(guī)則的介紹以及示范，幫助幼兒迅速的了解整個(gè)活動(dòng)的規(guī)則和要求，保證活動(dòng)的秩序，為活動(dòng)的順利開展做好鋪墊。

　　通過(guò)反復(fù)的練習(xí)行進(jìn)跳，讓幼兒準(zhǔn)確的了解跳的要領(lǐng)，提高自身的彈跳能力。而在活動(dòng)中保證幼兒充足的時(shí)間游戲，讓幼兒感受體育活動(dòng)的樂(lè)趣，

　　三、結(jié)束部分

　　放松運(yùn)動(dòng)

　　捶捶小腿、彎彎脖子等

　　幼兒放松練習(xí)，抖抖腳，彎彎腰，讓全身得到放松。

　　讓幼兒緊繃的神經(jīng)得到放松，從興奮地狀態(tài)逐漸恢復(fù)平靜。

戶外活動(dòng)教案11

　　一.教學(xué)目標(biāo)

　　(一)教學(xué)知識(shí)點(diǎn)

　　梯形的判別方法.

　　(二)能力訓(xùn)練要求

　　1.經(jīng)歷探索梯形的判別條件的過(guò)程，在簡(jiǎn)單的操作活動(dòng)中發(fā)展學(xué)生的說(shuō)理意識(shí).

　　2.探索并掌握同一底上的.兩個(gè)內(nèi)角相等的梯形是等腰梯形這一判別條件.

　　(三)情感與價(jià)值觀要求

　　1.通過(guò)探索梯形的判別條件，發(fā)展學(xué)生的說(shuō)理意識(shí)，主動(dòng)探究的習(xí)慣.

　　2.解決梯形問(wèn)題中，滲透轉(zhuǎn)化思想.

　　二.教學(xué)重點(diǎn)

　　梯形的判別條件.

　　三.教學(xué)難點(diǎn)

　　解決梯形問(wèn)題的基本方法.

　　四.教學(xué)方法

　　引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法.

　　五.教具準(zhǔn)備

　　投影片五張：

　　第一張：做一做(記作4.6.2 A);

　　第二張：判定方法(記作4.6.2 B);

　　第三張：P83例2(記作4.6.2 C);

　　第四張：議一議(記作4.6.2 D);

　　第五張：小結(jié)圖示(記作4.6.2 E).

　　六.教學(xué)過(guò)程

　�、�.巧設(shè)情景問(wèn)題，引入課題

　　[師]上節(jié)課我們研究了特殊的梯形等腰梯形的概念及其性質(zhì)，下面我們來(lái)共同回憶一下：什么樣的梯形是等腰梯形?

　　[生]兩腰相等的梯形是等腰梯形.

　　[師]等腰梯形有什么性質(zhì)?

　　[生]等腰梯形同一底上的兩個(gè)內(nèi)角相等，對(duì)角線相等.

　　[師]好，下面我們來(lái)做一做(出示投影片4.6.2 A)

戶外活動(dòng)教案12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1．提高按信號(hào)活動(dòng)的能力及應(yīng)變力。

　　2 . 提高鉆、爬能力，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1．紅綠燈標(biāo)志各1個(gè)，呼啦圈8個(gè)，拱形門6個(gè)。

　　2．平坦、無(wú)障礙物的室外大場(chǎng)地，在場(chǎng)地中用粉筆畫出人行道、車道和停車場(chǎng)等。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、將幼兒分成兩組

　　一組扮車輛（手持呼啦圈做開車狀），另一組扮行人，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。

　　二、教師手持紅綠燈標(biāo)志

　　站在人行道的一側(cè)，發(fā)出游戲開始的指令后，幼兒念兒歌："路上車多人也多，紅綠燈呀來(lái)提示，遵守規(guī)則靠大家，安安全全過(guò)馬路。"教師出示紅燈標(biāo)志的時(shí)候，汽車可以開過(guò)馬路，行人必須停下來(lái)；教師出示綠燈標(biāo)志的時(shí)候，車輛立即停止（幼j嬌），行^開始過(guò)馬路。在場(chǎng)地的.一端畫一條起點(diǎn)線，另一端畫一條終點(diǎn)線（停車場(chǎng)）。幼兒分成兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。起點(diǎn)線前方場(chǎng)地上擺放兩列拱形門，每列3個(gè)，各間隔3米。（見圖3-1）教師出示綠燈標(biāo)志，兩組幼兒同時(shí)手腳著地爬行穿過(guò)拱形門。在爬行的過(guò)程中，聽到教師發(fā)出"紅燈"的口令時(shí)，幼兒要以最快的速度雙手離地站起來(lái)。教師再次出示綠燈標(biāo)志，幼兒以同樣的方法進(jìn)行游戲，直至到達(dá)停車場(chǎng)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1．游戲前做好各個(gè)關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)。

　　2．對(duì)違反游戲規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時(shí)糾正。

　　3．游戲結(jié)束時(shí)要進(jìn)行簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)。

　　效果反饋：

　　游戲前做好各個(gè)關(guān)節(jié)的熱身活動(dòng)，對(duì)于違反游戲規(guī)則的現(xiàn)象，老師及時(shí)糾正。

戶外活動(dòng)教案13

　　一、教學(xué)內(nèi)容：小學(xué)戶外活動(dòng)安全教案

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)，知道體育運(yùn)動(dòng)的科學(xué)性、合理性、原則性。

　　2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理、安全，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間：20xx年3月26日

　　七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

　　八、教學(xué)過(guò)程：

　　（一）導(dǎo)入

　　1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過(guò)足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？

　�。�1）學(xué)生各敘己見。

　�。�2）教師歸納出示課題。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？

　　學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　　①體溫增高的急性疾��；

　�、诟鞣N內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　�、軔盒阅[瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉

　　（2）檢查場(chǎng)地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素，如場(chǎng)地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的.松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　　（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　　（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過(guò)小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

　　做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

　　（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　　（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群锌Х纫虻娘嬃�

　�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）

　　（三）課堂小結(jié)：

　　1、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰(shuí)學(xué)得多。

　　3、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

　　小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1、課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；

　　2、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

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　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

　　如：長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設(shè)計(jì)

　　小學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　1、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場(chǎng)地和器材（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)（2）要正確使用器材（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

　　3、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）做好恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

戶外活動(dòng)教案14

　　活動(dòng)反思:

　　球是幼兒非常喜歡的玩具,但是幼兒的玩法比較單一,幼兒興趣很濃,也跳得不錯(cuò),但是個(gè)別幼兒還是碰不到球,教師應(yīng)提醒他雙腳離地跳,該活動(dòng)也比較適合家庭玩.幼兒在多次游戲后,教師可對(duì)能力強(qiáng)的幼兒增加高度.

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1. 練習(xí)原地向上跳起頂球,發(fā)展彈跳能力.

　　2. 初步獲得跳的高低與頂球關(guān)系的'經(jīng)驗(yàn).

　　3. 能積極參與游戲活動(dòng).

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:氣球若干,分別綁在繩子上,吊球高度略高于孩子身高

　　重難點(diǎn)：練習(xí)原地向上跳起頂球。

　　活動(dòng)過(guò)程:

　　1. 介紹玩法,讓孩子示范.

　　教師:”場(chǎng)地上吊了許多球,它是給小朋友頂球玩的每個(gè)小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用頭把球頂起來(lái),跳起來(lái)時(shí)要對(duì)準(zhǔn)球頂,落地時(shí)輕.誰(shuí)愿意來(lái)做給大家看?”請(qǐng)一名孩子給大家表演,教師在旁指導(dǎo),保護(hù)

　　2. 孩子頂球.每個(gè)孩子找一個(gè)高度合適的球,站在球下,孩子雙腳跳起頂球,跳一下,頂一下,連續(xù)跳,連續(xù)頂,孩子頂?shù)搅?教師要鼓勵(lì),還可指導(dǎo)孩子用力跳起將球頂高一些.

　　活動(dòng)延伸:

　　教師還可將繩子調(diào)高,讓幼兒跳起擊球,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力和彈跳能力.